Mental träningsvecka..

Vilken vecka det har varit, i träningens tecken. Dels har min rehabträning för att återfå rörelse och styrka i höger axel/arm kommit igång ordentligt. Den har redan visat några små framsteg... några cm i taget i alla riktningar.

Dels har det varit olika inslag den här veckan med mental träning i olika former. I måndags var några av oss på jobbet på en föreläsning med Morgan Alling och Lennart Linden, "Besvärliga människor" som gav många skratt och insikter.
Dessutom var det dags för årets KickOff med hela LPS på Folksam (Liv & Pensionsservice) ute i Nynäshamn på Hotell Utsikten. Här fick vi den första dagen vara med om en annan slags insikter och även lite teatersport, inspiratörsföreläsare var Lennart R Svensson. 
På kvällen blev det förståss mingel, god mat och dryck och en hel del glada skratt förståss.

Onsdagen fortsatte med verksamhetsplanering & målkarta samt mer mental träning.
Under november kommer vi att få tillfälle att få mer inspiration och mental träning i LPS Friskvårdssatsning. Vi hade ju fysisk träning "prova på vecka" i maj, nu blir det uppföljning med vår mentala hälsa.
Fantastiskt bra ide egentligen.
Den som kommer att hålla i dessa "klasser" är Dominique Prewitt, vilken underbar människa, det kommer att bli intressant och roligt.

Jag lovar att berätta mer om detta senare.

Bilden: Utsikten från Utsikten!